SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom bf

  • Prośba o zerknięcie na diete redukcyjną

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym o małą ocenę tego co stworzyłem sam. Założeniem jest redukcja, poziom bf "za wysoki", sporo do spalenia. Mam w ciągu dnia bardzo pracowity dzień, ponieważ pracuję na siedząco od 8:20 do 14:50 potem od 17 idę na miasto i tam również mam pracę siedzącą do 20. Naczczo o 6:30 robie rowerek, aktualnie tak z 30 min 3-4 razy w tyg + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-08-18 09:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajomy zakupil 15 strz testo prolo z galeniki ( http://www.steroidscenter.pl/sterydy/testosteron-enantan/testosteron-depo.html ) 250mg/1ml a zatem ma 3750 mg. moje 1 pytanie to - czy dobrze bedzie szlo jak wbije 250mg e5d ? czy dac 500mg e7d ? a moje drugie pytanie brzmi - czy jest on lepszy o testo prolo z jelfy ( dawki ma jelfa mniejsze ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-08-21 23:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:77 3.WZROST:177 4.STAZ NA SILOWNI: kolarstwo od 5 lat 5.DIETA Próbowałem z low carb przed sezonem, teraz sezon, więc przewaga węglowodanów, żeby nie zdechnąć 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, ze środków nie dostępnych w aptece bez recepty stosowałem b12 w ampułkachjavascript: test(''); javascript: test(''); 7.TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2008-04-07 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok???

    Temat
    Doping

    witma. planuje maly ,,cykl,, 1-4 250mg/ml eod testosteronu enanthate250 firmy aburaihan z iranu wiem ze powinienem wzias prznajmniej 1-8tyg. ale chce zobaczyc jak to na mnie zadziala.. nie wykluczam dokupienai testa do 1-8tyg. chcialbym sie dowiedziec jaki i kiedy brac nolwadex i pozniej clomid na odblok. z gory dzienki Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2009-03-02 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrazu zaznaczam ze nie zalezy mi zbytnio na sile ale na wygladzie chce przybrac masy miesniowej , ale w miare czystej . Bardzo nie chce pakowac zadnych orali , bo uz duzo tego bylo Mysle nad deka + enan + ? Prosze o pomoc szczegolnie specjalistow . Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 187 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 44 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-03-22 00:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 79 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: optymalna -białko: 1,5g -węglowodany:0,8g -tłuszcz:3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: parę lat temu deka solo, wino solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2016-06-26 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie odbloku...

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 123 -udo: -67 -talia: -84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3,5 roku 6. DIETA: lc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa 30mg ed, meta 25 mg ed 8 tyg, prolka pół roku 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: dobre mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2017-04-04 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, robiłem cykl na 100 metki (10mg) 1-6 meta 15/20/30/30/30/30. Na cyklu brałem osłonki na wątrobę ale nie używałem akardu itp., w nocy drętwiały mi ręce, ale po obudzeniu wszystko było ok. Cykl szedł bardzo dobrze, duże przyrosty. Zacząłem odblok, 50 mg clomidu ed na noc. W piątym dniu odbloku stwierdziłem, że słabo działa dlatego zarzuciłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2017-12-08 10:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 28 2.WAGA: 95 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 119 UDO:63 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI: ladnych pare lat 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: obecnie minimalizuję ... nadal redukuję TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8.TRENING: split 3 x tydz 9.CEL CYKLU: stabilna masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2007-09-30 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam sie nad 3 cyklem. Wybrałem wstępnie 3,z których wybiorę 1: I. 1-16 100mg ED prop,1-16 400mg E7D boldenon. II. 1-8 250mg E7D enan,1-8 400mg E7D deca, 9-16 100mg ED prop,9-16 400mg E7D boldenon. III. 1-16 400mg E7D deca, 1-16 250 mg E7D enan. Jakieś sugestie? Jakieś korekcje? Inne środki? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-03-19 12:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold solo

    Temat
    Doping

    Witam, jestem szczesliwym posiadaczem bolda EC 50ml do tego 100 tabsow mety.. Chcialem rozpoczac lajtowy cykl.. ale.. no wlasnie, cykl bez testosteronu. Czy jest sens bicia samego bolda + meta na kick starter? Cel sucha masa/poprawienie definicji, nie licze na jakies olbrzymie przyrosty ;). wystarczy 2ml e3d? czy moze lepiej 3ml e3d? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-05-10 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcyjny

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:93 kg 3. WZROST:183 cm 4. WYMIARY: -biceps:40cm -klatka: - -udo: 67 cm -talia:93 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 2,5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab mety 15 mg ed , prop 1-8 100mg e2d 3-9 wino 30 mg ed . 8. TRENING: 3-4 x w tyg ogolnie do ustalenia 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2012-11-27 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 79-80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 180gr dziennie -węglowodany: 350 dziennie -tłuszcz: 25-40g dziennie (dieta low fat) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo , enan + meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: utrata fatu ,nabicie 10. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2015-01-20 11:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:107 -udo:59 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: -białko: 3/4 g na kg -węglowodany: ciezko powiedziec, ale diety pilnuje. 1-2 razy w tyg cheat -tłuszcz: j.w. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron prolongatum 7 miesiecy e5d 100 ml/ ostatni miesiac 50ml [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2021-05-15 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z prohormonami

    Temat
    Doping

    yo, chce zrobić cykl na samych prohormonach i teraz która opcja według obeznanych-nie obesrańców będzie lepsza m drol 8 tygodni piramidalnie czy m drol z 6 tygodni i x-tren głównie chodzi aby zminimalizować spadki, przy której opcji teoretycznie będą one mniejsze, cel masa o libido się nie boję na pct clomid, t-bol, cel pct assist, ai stoked do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-12-17 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie od siłowni Chce wrócić do formy od ponad 4 miesięcy olalem dietę i siłownie na maksa . Od miesiąc ćwicze jak dawniej systematycznie rano przed praca 5 x przeważnie w tygodniu licze na pomoc od doświadczony w ułożeniu cyklu. Pytanie jak łączyć i ile tygodni, cykl ostatni trwał 14 tygodni 09.2017 był odblok. Co mam : Teścia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2018-04-14 08:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Mam do was pytanie.Kilka dni temu kolega z siłowni kupił testosteron i Prohormon dokladnie to (M-drol).Chodzi mi o jego bezpieczeństwo i tu kieruje swoje pytanie do was.Czy taki cykl jest bezpieczny ? Proszę o pilne odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 79 Wzrost: 173 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 42 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2011-08-23 23:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś mógłby rozpisać mi 30 deki (nandrolone decanoate) 10 stanazololu i 200 mety. To mój drugi cykl i zacząlem brać juz deke z metką i wino chciałbym dorzucić w czwartym lub w piątym tygodniu. No i czy lepiej brać deke np trzy lub cztery razy w tygodniu po 100mg czy może dwa razy po 200? To samo dotyczy wina bo podobno dawka 50 mg tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-06-03 22:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 75 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: leci obecnie 100 test propa i 100 masteronu prop e2d, do tego HCG 250 e3d 8. TRENING: 5d w ciągu tygodnia 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2023-01-13 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie :) 1.WIEK: 23 2.WAGA: 71 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 105 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: trenuje od 18 roku życia z przerwami, aktualnie 2 lata MMA 2x w tyg + sparingi w sobote + ogólnorozwojówka 2x w tyg 6.DIETA : nie z dokładnością co do grama ale staram się utrzymywać, 2,2g białka na kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2013-04-16 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)